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Chegou a hora de conquistar uma rotina poderosa!
Um combo de ferramentas que vai elevar a sua jornada fitness para o próximo nível.
Planeje e acompanhe suas refeições
Organize sua rotina de treinos
Consiga acompanhar o seu desempenho
Eu sei o quanto uma rotina saudável pode ser trabalhosa...
> Fazer mercado com alimentos frescos;
> Preparar refeições balanceadas;
> Fazer exercícios físicos regularmente.
E isso adicionado à correria do dia a dia, pode se tornar uma bagunça!
E vamos combinar que dieta nenhuma sobrevive a uma rotina estressante e cansativa!
Mas calma, isso tem uma solução!
As pesquisas na área nutricional, tem nos mostrado cada vez mais que a chave para uma vida saudável está nas pequenas mudanças que fazemos no nosso dia a dia…
...seja na alimentação, na prática de exercícios físicos ou no gerenciamento do estresse.
Para conquistar uma vida saudável você precisa
se sentir de volta ao controle da sua vida!
E nisso, nós conseguimos te ajudar!
Conheça o Planner Fitness!
Com mais de 20 ferramentas para transformar a sua rotina!
Organize e planeje todas as suas refeições
com os planners de alimentação
Cardápio da Semana
Lista de Mercado
Ingredientes da Semana
Minhas Receitas Favoritas
Minhas Receitas
Planner Diário
30 Dias de Hábitos Saudáveis
Alcance a sua melhor forma com os planners de treino e hábitos
Controle Mensal de Vit. e Sup.
Wishlist Fitness
Desafio 30 Dias de Exercício
Agenda de Treino
12 Semanas Fitness
Rastreador de Exercícios
Controle Mensal de Bons Hábitos
Semana Fitness
Resumo da Semana
Consiga acompanhar e visualizar a sua evolução com os planners de acompanhamento
Progresso do Corpo
Tabela de Progresso
Metas Mensais
Rastreador de Bem-Estar
Razões para Vida Saudável
Diário do Sono
Meta de Peso
Minha Evolução
Com o Planner Fitness você vai:
Conseguir planejar as suas refeições para a semana
Ter o foco e a constância que você sempre desejou
Conseguir seguir a sua dieta sem sofrimento
Te ajudar a alcançar o seu corpo ideal
Você sabia que ao adotar um estilo de vida mais saudável, você previne não só doenças...
Ter uma rotina com uma alimentação balanceada, exercícios regulares e uma boa noite de sono pode ser o melhor remédio para acabar de vez com todos os seus incômodos.
...mas também o cansaço,
o estresse e a irritação?
Você pode se sentir bem consigo mesma, você só precisa começar!
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Que vai te ajudar a organizar as áreas da sua vida que mais precisam de atenção!
siga a sua dieta sem tropeços;
se sinta mais motivada a fazer exercícios;
acompanhe todo o seu progresso.
E mais!
Tenha o seu planner na palma da sua mão, com:
Conteúdo 100% digital em formato PDF
Páginas para impressão de baixo custo
Design exclusivo e de uso intuitivo
Uma vida saudável está em se sentir bem consigo mesma...
...está em se olhar no espelho e ficar feliz;
Está em estar presente com as pessoas que você ama;
Está em se sentir confortável com a sua forma!
Sem dores, sem estresse, sem doenças, sem dor de cabeça!
E agora, você tem duas escolhas…
Continuar com a vida mediana que você tem hoje e sem resultados
Se transformar na melhor versão de si mesma e conquistar uma vida plena!
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